Unsere Leistungen
Entdecke unser Leistungsangebot, mit dem wir Dir helfen können, Dein Wohlbefinden zu fördern und Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit zu unterstützen.
Wir wollen Dich bestmöglich und in vollem Umfang unterstützen. Das ist uns eine Herzensangelegenheit. Da wir jedoch weder Ärztinnen noch Psychologinnen sind, und unsere Leistungen auch keinen Besuch bei einem Facharzt oder Psychologen/in ersetzt,
bieten wir bei folgenden Diagnosen unsere Leistungen nicht an:
✗ Abhängigkeitserkrankungen ✗ Zwänge ✗ Belastungsstörung und Trauma ✗ Borderline
✗ Schwere, gefestigte Depression und bipolare Störung ✗ Essstörung ✗ Psychose und Schizophrenie
Dein Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Gesundheit ist von guter Ernährung nicht zu trennen. Wer gesund ist, darf sich glücklich schätzen und fühlt sich wohl in seinem Körper – den einzigen Ort, den wir zum Leben haben. Falsche Ernährung wird von der Medizin und der Wissenschaft für hunderte von Krankheiten, Allergien, Autoimmunerkrankungen aller Art, Adipositas und Bulimie, Krebs, Diabetes, Parkinson und vielen mehr, verantwortlich gemacht.
Was aber ist die richtige Ernährung?
In meinem Coaching der ganzheitlichen Ernährungsberatung begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben. Ich zeige Dir individuelle Möglichkeiten auf, wie Du auf Deine Bedürfnisse hören und achten kannst. Wie Du Deinem Körper durch gesunde Ernährung Aufmerksamkeit und Achtsamkeit schenkst und dadurch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiedererlangst. Du fühlst Dich somit zufriedener, fühlst die Dankbarkeit und Freude durch Deinen Körper und Dein Herz ist erfüllt.
Einsatzbereiche
✓ Akne ✓ Hautunreinheiten ✓ Neurodermitis ✓ Verdauungsprobleme
✓ Menstruationsstörungen ✓ Fibromyalgie ✓ gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme ✓ Allergien wie Heuschnupfen ✓ Unverträglichkeiten wie Laktose & Fruchtzucker ✓ Übergewicht ✓ Bluthochdruck ✓ Wechseljahrbeschwerden
✓ gesunde und nachhaltige Gewichtszunahme
und viele mehr...
Meistere den Alltag: Dein Pfad zur Stressfreiheit
Stressmanagement
Das Phänomen Stress begegnet uns in fast allen Bereichen des Lebens. Manchmal ist er zu Beginn gar nicht wahrzunehmen aber sehr oft löst er je nach Intensivität und Dauer in uns starke Gefühle und Emotionen oder sogar sehr unangenehme körperliche Symptome aus, die das Leben und den Alltag so sehr begleiten können, dass ein "normales Leben" fast unmöglich erscheint. Und hierbei geht es nicht nur um einzelne Symptome, die einem die Wahrhaftigkeit des Faktors Stress auf sehr unterschiedliche Art und Weise zeigen können. Es geht vor allem darum, dass unsere Lebensqualität eine ganz andere Dimension erhält und das Leben teilweise zu einem Weg wird - der weit weg von Glück und innerer Zufriedenheit ist. Denn es geht oft nur noch um das Gefühl den Tag irgendwie zu überstehen ohne darüber nachzudenken wie ein erfülltes Leben sich anfühlen könnte. Denn hierzu fehlt uns in diesen Moment sehr oft einfach die nötige Energie & Kraft.
Ich möchte Dich genau an diesem Punkt abholen und Dir zeigen, dass auch Du einen Weg in ein gesundes Stressmanagement finden kannst. Es braucht Geduld und Zeit. Aber mit dem Willen etwas verändern zu wollen - werden wir gemeinsam diesen Weg gehen.
Stärke Dein inneres Gleichgewicht
Resilienztraining
Es gibt Zeiten, die geprägt sind von sehr intensiven Stresssituationen oder auch Krisen, die sich häufig über einen längeren Zeitraum hinweg ziehen. Und genau in diesen Situationen ist es für uns besonders wichtig und wertvoll über eine gesunde Resilienz diese Momente steuern und abfedern zu können und hierbei handlungsfähig zu bleiben. Um dies zu erreichen spielen persönliche Faktoren wie die Widerstandkraft eines Menschen, Belastungsfähigkeit und die Flexibilität eine zentrale Rolle. Denn jeder Mensch ist in der Lage zu erlernen aus einer Krise auch etwas Positives zu erfahren und gestärkt in einen neuen Lebensabschnitt zu gehen.
Im Resilienztraining liegt der Fokus auf den sogenannten acht Resilienzwurzeln, die uns Halt und Sicherheit geben. Viele Ressourcen sind bereits in unserem Inneren angelegt und vorhanden und wollen einfach wieder gesehen und stabilisiert werden. Hierbei dürfen wir lernen uns selbst wieder wahrzunehmen und unserem Blick auf unsere Bedürfnisse und Ziele zu richten. Denn es gibt nichts Kostbareres als das Immunsystem unserer Seele – die Resilienz
Verbinde Dich mit der Natur
Natur-Resilienztraining
Bei der Resilienz geht es im Fundament um die physischen und psychischen Widerstandskräfte, um den Stürmen des Lebens zu trotzen. Sie ist das Immunsystem der menschlichen Körperlichkeit und der Seele und hilft uns in einem gesunden und stabilen Gleichgewicht zu bleiben.
Im Prozess des Erlernens einer gesunden Resilienz kann die Natur hierbei ein besonders wertvoller Unterstützer sein, denn der grüne Resonanzraum zeigt uns durch seine wirkungsvollen Mechanismen, dass es möglich ist sich immer wieder ins Gleichgewicht zu bringen und schädlichen Umständen durch resiliente Anpassung entgegenzutreten. Natur ist natürlich. Es ist etwas was wir eigentlich sind und wo wir hingehören. Innere Resilienz-Mechanismen wie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, soziale Kontaktfähigkeit, Lösungsorientierung , Akzeptanz und Optimismus lassen sich besonders effektiv durch den Kontakt mit der Natur steigern.
Die Natur gibt uns auf natürliche Art und Weise eine Hilfebestellung bei dem Beantworten von tiefen und oft unbewussten Fragen. Sie zeigt uns durch ihre nie aufhörenden Prozesse, dass es immer wieder ein Aufblühen und eine Entwicklung gibt. Das Stillstand nicht möglich ist sondern wir immer wieder ins Blühen und Entfalten kommen.
Und darauf dürfen wir vertrauen.
Heilende Methoden für ganzheitliches Wohlbefinden
Duale Heiltherapie/Heilmassage
Die Duale Heiltherapie ist eine besonders wertvolle Anwendung zur Stabilisierung und Stärkung des menschlichen Körpers und der Psyche. Durch die Elemente der Heilmassage, Klangtherapie sowie der Körperarbeit kommen wir wieder in eine gesunde Balance und können somit schonend verschiedene Symptomatiken verbessern und langfristig stabilisieren. Durch eine sehr intensive Entspannung während der Behandlung haben wir die Möglichkeit unseren Körper und unsere Seele auf eine ganz besondere Art und Weise zu fühlen und zu spüren und hierbei unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Einsatzbereiche der Dualen Heiltherapie/Heilmassage:
✓ Chronische, körperliche und/oder seelische Erschöpfung ✓ Überlastung ✓ Stress mit daraus resultierenden Symptomen ✓ Verspannungen
✓ Menstrutationsbeschwerden/ Wechseljahrbeschwerden ✓ Nervosität und Hektik
✓ Lebenskrisen ✓ Chronische Schmerzzustände ✓ Migräne ✓ Regulierung und Verbesserung der Reizüberflutung bei Menschen im ASS-Spektrum/ADHS/ADS
Alle Elemente sind auch einzeln buchbar. Die Dauer der Behandlung ist sehr individuell (1,5 Stunden bis 4 Stunden (je nach Anwendung und Bedarf)
Von Disharmonie zu Balance
Transformation mit Quantenheilung
Wir Menschen sind eine Einheit aus Körper, Geist, Seele und Bewusstsein. Unser Körper ist ständig in Kontakt mit Geist, Seele und Bewusstsein (der Ebene von Licht und Information) - aber nicht bewusst. Wird dieser Kontakt durch äußere Informationen; unsere Gedanken, unser Verhalten oder Bewusstsein gestört, erleben wir Disharmonie und Krankheit.
Quantenheilung ist die Kunst, sich bewusst mit der höheren Schwingungsebene von Licht und Information, der Matrix, zu verbinden und damit tiefgehende Transformations- und Selbstheilungskräfte auszulösen. Durch leichte Berührung und Imagination setze ich Impulse, die eine Schwingungswelle aus höheren Dimensionen freisetzen. Die durch Stress und Sabotageprogramme im Energiefeld blockierte Energie wird zum Fließen gebracht und steht wieder vollständig zur Verfügung, wenn die Seele dazu bereit ist und dies möchte.
Mit der Quantenheilung öffnet sich die Schwingungsebene des reinen Bewusstseins, durch sie wird die Verwandlung vom Überlebensmodus in den Schöpfermodus erlebt und völlig neue Wege können sich dadurch zeigen.
Einsatzbereiche der Quantenheilung für folgende Themen:
✓ Vitalität und Lebensenergie ✓ Gefühle ✓ Gesundheit ✓ Partnerschaft ✓ Karriere
Ich nehme mir für die oben beschriebene Behandlung eine Stunde Zeit. Manchmal sagt das System nach 20-30 min, dass es reicht und manchmal braucht es bis zu einer Stunde.
![Transformation_mit_Quantenheilung[1]_resize.jpg](https://static.wixstatic.com/media/9103ec_7304208c41ef475180376e8503d4d60d~mv2.jpg/v1/fill/w_465,h_465,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/9103ec_7304208c41ef475180376e8503d4d60d~mv2.jpg)
Die ganzheitliche Edelsteinmassage
Aurum Manus® Massage
Die Aurum Manus® Massage ist eine ganzheitliche Behandlung, die tiefgehende Entspannung und Regeneration fördert. Als Ganzkörpermassage kombiniert sie warme Ölmassagen mit hochwertigen Edelsteinkugeln und integriert Techniken aus verschiedenen Massagerichtungen.
Durch die gezielte Stimulation von Akupunkturpunkten und Meridianen werden Körper, Geist und Seele in eine tiefe Entspannung versetzt. Fließende Bewegungen der Hände, unterstützt von den sanften Edelsteinkugeln, lassen eine harmonische und wohltuende Massageerfahrung entstehen.
Die verwendeten Edelsteine werden sorgfältig ausgewählt und sind von höchster Qualität. Sie stammen aus der Natur, sind unbehandelt und tragen die Heilkraft der Steine direkt auf den Körper.
Für diese Massage wird das PRIMAVERA Awen Massageöl genutzt, das für seine regenerierenden und stärkenden Eigenschaften bekannt ist. Die Edelsteinkugeln werden vor der Anwendung im Öl erwärmt, um eine noch intensivere Wirkung zu erzielen.
-
Ab welchem Alter ist die duale Heiltherapie für mein autistisches/ADHS Kind geeignet?Wir arbeiten mit Kindern ab dem Grundschulalter. Hier hängt es sehr stark vom Entwicklungstand des einzelnen Kindes ab. Ganz ohne Druck und einer Erwartungshaltung tasten wir uns gemeinsam an die Elemente heran und schauen, was gut tut und was noch etwas Zeit bedarf.
-
Wie lange dauert eine Behandlungseinheit in diesem Bereich?Erfahrungsgemäß arbeite ich maximal 90 Minuten pro Einheit. Hier lege ich den Fokus auf - max. 30 min Körperarbeit bzw. Energiearbeit & der Klang- bzw. Gongtherapie - und max 60 Minuten Heilmassage Bei jüngeren Kindern ist eine Einheit von insgesamt 60 min ausreichend.
-
Wie reagieren Kinder & Jugendliche aus diesen Krankheitsbildern auf die Therapie?Die Reaktionen sind während der Therapie sehr unterschiedlich, da das limbische System bewusst und gezielt angeregt wird. Im Nachwirken erfahren die Betroffenen sehr zeitnah ein sehr beruhigendes und entspannendes Gefühl.
-
Nehmen die Kinder und Jugendlichen alleine oder mit ihren Eltern an der Therapie teil?Auch hier heisst es erstmal in kleinen, vertrauensschaffenden Schritten anzufangen. Und hierfür benötigen unsere Kinder einfach die Zeit und ihre gewohnte Vertrauensperson. Deshalb hören wir auch hier sehr genau auf die Bedürfnisse der Kinder und stimmen es individuell auf dein Kind ab.
-
Kann ich mich vorab kostenlos informieren?Ja. Wir bieten Dir ein unverbindliches Erstgespräch an. Hier klären wir all Deine Fragen und Anliegen gerne ausführlich.
-
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?Die Dauer der einzelnen Coachings in unseren Leistungsbereichen ist individuell auf Dich abgestimmt, je nach dem, in welchem Bereich Du Unterstützung benötigst. Wir stimmen dies ganzheitlich und individuell auf Dich im kostenlosen Erstgespräch ab. Im Bereich ganzheitliche Ernährungsberatung ist die Dauer der Zusammenarbeit individuell, mindestens jedoch drei Monate, denn das ist das Zeitfenster, welches der Körper für Veränderungen und neue Essgewohnheiten und Routinen benötigt.
-
Wie geht es nach dem individuellen Coaching weiter?Wir haben einen exklusiven Mitgliederbereich für alle, die bei uns ein Coaching absolviert haben, um weiterhin mit News, Tipps und Mehrwert versorgt zu werden.
-
Ist es möglich ein Coaching zu unterbrechen?Du hast jederzeit die Möglichkeit, dein Coaching zu pausieren, sollte es Deine aktuelle Situation erforderlich machen. Das Coaching geht dann weiter, sobald du wieder die nötige Zeit hast bzw. es deine Situation zulässt.
-
Ich würde gerne eine Leistung in Anspruch nehmen, aber die Bezahlung des Gesamtbetrages ist mir auf einmal nicht möglich. Was kann ich tun?Sprich uns einfach im kostenlosen Erstgespräch an und wir vereinbaren mit Dir gerne eine individuelle Lösung in Form einer Ratenzahlung. Denn es ist uns wichtig, dass unsere Leistungen für jeden Menschen, der es möchte, realisierbar sind.
-
Was passiert, wenn ich an einem Coaching-Termin (online oder präsenz) unentschuldigt bzw. ohne vorherige Absage nicht teilnehme?Da jede Coaching-Einheit für uns in der Vorbereitung sehr individuell und zeitintensiv ist, ist eine Absage aufgrund der Vielzahl an Klienten spätestens 24 Stunden im Vorfeld dringend erforderlich. Ohne diese können wir leider keinen Ersatztermin gewährleisten. Der Termin wird dann als wahrgenommener Coaching-Termin gezählt.
-
Lassen sich mehrere Module/Dienstleistungen miteinander kombinieren?Hier kommt es sehr individuell darauf an, was Du gerade benötigst. Im Rahmen der Coachings greifen wir hier sehr oft auf Elemente der verschiedenen Bereiche zu. Denn nur so lässt sich oft ein ganzheitliches Ergebnis erzielen. Und so individuell wie jeder Mensch ist, sind auch die Bedürfnisse jedes Einzelnen.
-
Wie gehe ich vor, wenn sich zwischen den Terminen dringende Fragen ergeben oder die Situation ein kurzfristiges Gespräch erforderlich macht?Da bei uns jeder Klient gehört und bestmöglich unterstützt wird, hast du jederzeit die Möglichkeit, uns auch ausserhalb der Coaching-Termine per Whatsapp oder E-mail zu kontaktieren. Wir melden uns bei Dir, sobald dies möglich ist.