Über uns
Wie wir uns gefunden haben
Es gibt bekanntlich keine Zufälle – es fügt sich im Leben immer zusammen, was zusammengehört.
Wir beide durften uns in einem gemeinsamen Büro als Kolleginnen kennenlernen und haben uns als Soul Sisters gefunden. Unsere gemeinsame Leidenschaft, unser Brennen für Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentfaltung und unsere eigenen Lebenserfahrungen haben uns unseren gemeinsamen Weg gezeigt.
Unsere Vision ist es, Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg zu begleiten und Dich mit unserem Tun und Sein zu unterstützen, damit Du über Dich hinauswächst, Dich fühlen und entfalten lernen kannst.
Durch unsere zertifizierten Ausbildungen in den Bereichen ganzheitliche Ernährungsberatung, Resilienz,- und Stressmanagement, Natur-Resilienz, Achtsamkeit, der Meditation und der Dualen Heiltherapie dürfen wir aus einem wertvollen Wissens,- und Praxisschatz schöpfen und Dich hierbei ganzheitlich zu Deinem Ziel begleiten.
Im Vordergrund unseres Tuns und Handelns steht immer der Mensch mit seiner persönlichen und individuellen Geschichte. Und hierfür nehmen wir uns die Zeit.
Ich bin in liebevoller Klarheit. Ich bin fein, fühlend und intuitiv.
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, Natur- und Achtsamkeitstrainerin lege ich großen Wert darauf Dich als Menschen, als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele zu betrachten. Hierbei spielt neben der gesunden Ernährung auch Deine individuelle Lebenssituation eine wichtige Rolle.
Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Wenn wir unseren Körper vernachlässigen, in dem wir ihm lebensnotwendige Nährstoffe verwehren, kann das zu seelischen und mentalen Problemen führen. Umgekehrt können auch seelische Belastungen körperliche Symptome verursachen.
Mangelernährung erhöht das Risiko für Infektanfälligkeit, niedrige Knochendichte, Leistungsminderung, Konzentrations-, Wundheilungs-, Verdauungs-, und Menstruationsstörungen. Aber auch Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Übergewicht, Hautprobleme und Bluthochdruck können die Folgen einer falschen und oft nährstoffarmen Ernährung sein.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit betrachte ich die Darmgesundheit. Der Darm wurde lange Zeit unterschätzt und lediglich als Verdauungs- und Ausscheidungsorgan betrachtet. Mittlerweile ist bekannt, dass unser Darm der Sitz unseres Immunsystems ist und als „Darm- Hirn- Achse“ die direkte Verbindung zu unserer Psyche darstellt.
Ich selbst hatte meine Gesundheit verloren und weiß, wie es sich anfühlt ungesund und somit unzufrieden und unglücklich zu sein. Durch meine intrinsische Motivation und meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsus Heilpraktiker Schule habe ich meine ganzheitliche Gesundheit zurückgewonnen.
Mit meinen Erfahrungen, meinem Wissen und meiner Leidenschaft zu guter und gesunder Ernährung sowie ganzheitlicher Gesundheit, nehme ich Dich an die Hand und begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
Meine Zertifikate
Das Leben ist wie eine Schatzkiste und wir wissen nie, was uns im Laufe des Lebens und Alltag begegnet. Manchmal kann es das Glück pur sein aber manchmal erleben wir auch Situationen oder Lebensabschnitte, die uns gefühlt den Boden unter uns nicht mehr spüren lassen und uns wahre Löwenkräfte abverlangen. Als Mutter eines wundervollen autistischen Kindes kann ich dieses Gefühl sehr gut nachempfinden und genau aus diesem Grunde tue ich heute das was mir wirklich am Herzen liegt. Ich begleite Menschen genau in diesen Momenten, die einem manchmal so unüberwindbar erscheinen und einem die Kraft zum Fliegen nehmen. Als zertifizierte Trainerin für Resilienz und Stressmanagement mit Zusatzqualifikation Natur-Resilienz, Duale Heiltherapeutin sowie Achtsamkeits,- und Meditationscoach möchte ich Dich einladen mit mir gemeinsam einen neuen Weg zu gehen , der dir einen ganz neuen Zugang zu Dir selbst ermöglichen wird. Und Du darfst Dir hierbei sicher sein, dass ich Dich auf diesem Weg mit all meinem Wissen und vor allem meiner Erfahrung mit Wertschätzung, Geduld und einem starken Willen begleiten werde.
In meiner Arbeit ist es mir sehr wichtig, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten. Denn oft resultieren Stress und eine mangelnde Resilienz aus inneren Einflüssen oder Ursachen. Dinge, die uns oft nicht bewusst sind oder zu denen wir im Laufe der Jahre den persönlichen Zugang verloren haben.
Ich bin sehr dankbar, Menschen in Ihrem persönlichen Prozess begleiten zu dürfen.
